Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı olumsuzluklar barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınm

Erzurum hamamları yüzyıllardır meşhur faydalı sularıyla farklı bir yere sahip. Geçmişi eski Selçuklu dönemlerine uzanmaktadır ve bugüne kadar ulaşan geleneksel uygulamalarda uygulanmaktadır. Yerel halk ve turistler bu suların şifasını